Літаратарка. Нарадзілася 14.03.1981 г. у Магілёве. Скончыла факультэт замежных моў магілёўскага дзяржаўнага педагагічнага ўнівэрсітэта. У 2007 г. перамагла ў літаратурным конкурсе імя Данііла Хармса ў Санкт-Пецярбургу. У 2009 г. выйшла ў фінал літаратурнага конкурса імя Карласа Шэрмана для маладых літаратараў, арганізаванага беларускім ПЭН-цэнтрам. Апавяданьні друкаваліся ў часопісе “Тэксты”, пераклад апавяданьня Руала Дала “Скура” — у газэце “Літаратурная Беларусь”, часопісе “Дзеяслоў”. Першая кніга Анкі Упалы “Дрэва энталіпт” выйшла ў 2012 годзе.