Puszcza Knyszyńska rozciąga się nad Białymstokiem jak wielki zielony parasol. Majestatyczna, tajemnicza chroni historię i tradycję wielokulturowego pogranicza. Jej różnorodność przyrodnicza to nieskończenie wielka, niepoliczalna fortuna zaklęta w przyrodzie. Las - brzmi swojsko i potocznie, a tyle znaczy; jest nieoceniony jako fabryka tlenu, stabilizator gruntów, zbiornik retencyjny, ostoja klimatu, a jednocześnie inspiracja poetów, muzyków i malarzy. W bezpośrednim kontakcie wywołuje odczucie poddania i pokory, a także bezpieczeństwa, nadziei i siły. W zmowie z grzmotami, błyskawicą i wiatrem jest zatrważający i piękny. Czyste, świeże, pachnące leśne powietrze, cisza, spokój, równowaga sprzyjają czynnej profilaktyce zdrowotnej, rekreacji i turystyce. O tym, jaka jest puszcza, można długo mówić, a jeszcze więcej pisać. (Wprowadzenie, fragment)